Online psikoterapi, danışan ile psikoterapistin internet üzerinden görüntülü görüşme gerçekleştirdiği bir destek sürecidir. Yüz yüze görüşmeye ulaşmakta zorlanan, farklı bir şehirde veya ülkede yaşayan kişiler online seans seçeneğini değerlendirebilir. Online görüşmelerde de danışanın başvuru nedeni, yaşadığı güçlükler ve süreçten beklentileri ele alınabilir. İlk seansta görüşmelerin nasıl yürütüleceği, seans süresi, gizlilik çerçevesi ve randevu düzeni hakkında bilgi paylaşı

Alacaatlı psikoterapist Rehberi Şehir Stresinden İçsel Huzura desteği arayışı, kentin yorucu temposundan sıyrılmayı bekleyen zihinlere anında nefes aldırır. Sürekli çalan telefonlar, bitmeyen toplantılar ve bitiş çizgisi görünmeyen ağır sorumluluklar ruhu fazlasıyla yorar. Zira insan zihni ara sıra durup soluklanmaya şiddetle ihtiyaç duyar. Kaldı ki Ankara'nın o bildiğimiz sakin dokusuyla öne çıkan bu iki nezih semti, iyileşme hamleleri yapmak adına harika bir zemin hazırlar.

Beytepe ve Alacaatlı psikoterapist Rehberi Şehir Stresinden İçsel Huzura desteği arayışı, kentin yorucu temposundan sıyrılmayı bekleyen zihinlere anında nefes aldırır. Sürekli çalan telefonlar, bitmeyen toplantılar ve bitiş çizgisi görünmeyen ağır sorumluluklar ruhu fazlasıyla yorar. Zira insan zihni ara sıra durup soluklanmaya şiddetle ihtiyaç duyar. Kaldı ki Ankara'nın o bildiğimiz sakin dokusuyla öne çıkan bu iki nezih semti, iyileşme hamleleri yapmak adına harika bir zemi

Bağlıca ve Etimesgut psikoterapist desteği arayışınız, evinizin içindeki o huzursuz sessizliği bozma isteğinizle vücut bulur. Bazen mutfaktaki bir bakış, bazen de çocukların odasından gelen o sert kapı sesi her şeyi aktarır. Ankara Ümitköy bölgesinde konumlanan merkezimiz, Bağlıca ve Etimesgut gibi komşu semtlerden gelen ailelere güvenli bir liman açıyor. Psikoterapist Hale Şentürk rehberliğinde, tıkanan iletişim kanallarını birlikte temizliyoruz. Ruhsal dengenizi korumak, sa

Yaşamkent ve İncek civarı kaygı yönetimi ihtiyacı, ruhunuzun üzerindeki ağır yükleri hafifletmek adına atacağınız ilk adımdır. Ankara’nın modern siluetini yansıtan bu bölgelerde, gündelik koşturmaca bazen nefes almayı dahi imkansız kılar. Lakin göğsünüzdeki o amansız sıkışma hissi, sadece sizin başınıza gelen bir talihsizlik değildir. Zihniniz, yoğun stres altında savunma mekanizmalarını devreye sokar. Sabahları İncek Bulvarı’nda ilerlerken aniden bastıran o çarpıntı, aslında

Ankara bireysel terapi arayışınız, zihninizdeki o dinmek bilmeyen gürültüyü susturma arzunuzdan doğar. Sabahları gözlerinizi açıyorsunuz. Şehrin kalabalığına karışıyorsunuz. İnsanlarla konuşuyorsunuz, gülümsüyorsunuz, sorumluluklarınızı harfiyen yerine getiriyorsunuz. Oysa içinizdeki fırtınaları kimse duymuyor. Kaldı ki kentin bitmek bilmeyen o ağır temposu, ruhunuzdaki çatlakları durmadan sızlatır. Herkesin görebildiği o sağlam maskenin arkasında çok derin bir yorgunluk yata