Yaşamkent ve İncek civarı kaygı yönetimi ihtiyacı, ruhunuzun üzerindeki ağır yükleri hafifletmek adına atacağınız ilk adımdır. Ankara’nın modern siluetini yansıtan bu bölgelerde, gündelik koşturmaca bazen nefes almayı dahi imkansız kılar. Lakin göğsünüzdeki o amansız sıkışma hissi, sadece sizin başınıza gelen bir talihsizlik değildir. Zihniniz, yoğun stres altında savunma mekanizmalarını devreye sokar. Sabahları İncek Bulvarı’nda ilerlerken aniden bastıran o çarpıntı, aslında